Pewnie słyszałeś już o tym że długotrwały stres niszczy Twoje życie. Istnieje wiele artykułów na ten temat. Czy wiesz jednak w jaki sposób się to dzieje? Natura zaprogramowała człowieka tak, aby w sytuacji zagrożenia „spiął” wszystkie mięśnie i przygotował się Read more…

Co jest przyczyną Twojej choroby? Bakterie, wirusy, wadliwe geny, uszkodzenia różnych części ciała? Choroba nie rodzi się „sama z siebie”, zawsze ma jakieś podłoże umożliwiające jej rozwój. Poza urazami mechanicznymi, twórcami własnych chorób są ludzie. W większości przypadków nie tworzą Read more…

Mówi się że Bóg (stwórca świata, jakiekolwiek nosi imię – w zależności od religii) jest wszędzie. Skoro tak, to znaczy, że jest również w nas, co z kolei sugeruje, że jesteśmy jego częścią. Jeśli wszystko co istnieje jest częścią jednego Read more…

Cukrzyca, niegdyś choroba nieuleczalna, to stan długotrwałego podwyższonego stężenia glukozy we krwi. Spowodowany jest zaburzeniem wydzielania (cukrzyca typu 1) lub zaburzeniem działania (cukrzyca typu 2) insuliny – hormonu wytwarzanego w trzustce, którego zadaniem jest rozprowadzenie glukozy po organiźmie i dostarczenie Read more…

Każdy cel wymaga planu. Choćby po to, by móc dowiedzieć się, co właściwie jest naszym celem. Podstawą do osiągnięcia wyznaczonego celu jest bowiem jego zdefiniowanie. Czy wiesz, że większość ludzi nie osiąga swoich celów, ponieważ sami dokładnie nie wiedzą, co Read more…