Jak okiełznać szympansa, który mieszka w Tobie

Szympans to analogia do układu limbicznego, czyli tej części naszego mózgu, która kieruje się głównie emocjami. To jego zasługa, że czasem zachowujemy się irracjonalnie a po upływie określonego czasu, kiedy emocje opadną, tłumaczymy to tekstem „nie wiem co we mnie wstąpiło”. Otóż nic w nikogo nie musiało wstępować, to tkwi w nas przez cały czas, tylko czasem udaje nam się nad tym zapanować, a czasem nie. Owy szympans bardzo często popada w konflikt z racjonalną częścią mózgu, która myśli za pomocą logiki. Tę racjonalną część nazwać można człowiekiem (choć określenie to nie odnosi się do człowieka jako całości i ma jedynie zobrazować i uprościć zagadnienie działania ludzkiego mózgu). Obaj – człowiek i szympans w swym działaniu wykorzystują komputer (podświadomość, przetrzymującą wszystkie dane i doświadczenia, jakie kiedykolwiek udało się zebrać danej osobie). Ponieważ większość problemów wynika z braku zrozumienia samego siebie, własnych potrzeb i emocji, konflikty na linii szympans – człowiek występują bardzo często.

Dlaczego NIE powinno się wychodzić ze swojej strefy komfortu?

Strefa komfortu to przestrzeń, w której czujesz się bezpiecznie i swobodnie, dzięki czemu jesteś w stanie robić rzeczy, które poza tą strefą stają się utrudnione lub wręcz niemożliwe. Przebywając we własnej strefie komfortu „jesteś sobą”, w pełni wyrażasz własne przekonania i jesteś pewny siebie. Poza tą strefą pojawia się niepewność, a wraz z nią strach związany z dezorientacją dotyczącą tego, co powinieneś robić.

Zazwyczaj w swojej strefie komfortu osiągasz maksymalne możliwe wyniki i nie jesteś już w stanie sięgnąć po więcej. Co jednak robić w sytuacji, kiedy te wyniki Cię  nie satysfakcjonują? Mówi się, że rozwój zaczyna się poza strefą komfortu, czyli w obszarze, w którym wcale nie czujesz się dobrze. Czy zatem powinieneś go opuszczać?

Jak pokochać sprzedaż i robić to efektywnie?

Wielu ludzi boi się sprzedawać. Nie dlatego, że są kiepskimi sprzedawcami (choć w gruncie rzeczy jeśli boją się sprzedaży nigdy nie będą w niej dobrzy), ale dlatego że błędnie pojmują sprzedaż. Nie rozumieją jej – mają mylne wyobrażenie na temat tego, co to znaczy sprzedawać.

„Zdarza się, że kojarzymy sprzedaż z wykorzystywaniem innych osób – podczas gdy tak naprawdę przynosi im ona dodatkowe korzyści”

Sprzedaż często kojarzy się nam z przekonywaniem innych ludzi do kupienia czegoś, co akurat chcemy im „wcisnąć” , a czego oni wcale nie potrzebują. Sprzedawcy postrzegani są jak „hieny”, które tylko czekają, aż klient wyciągnie portfel z kieszeni. Mówi się, że ludzie nie lubią, kiedy im się coś sprzedaje, ale uwielbiają kupować.

Perswazja podprogowa – podświadome wpływanie na ludzi. Czy jesteś manipulowany?

Z perswazją stykamy się codziennie. Rozmawiając na dowolny temat, z dowolną osobą, zostajemy poddani procesowi perswazji lub sami próbujemy przekonać drugą stronę do naszych racji. Każdy komunikat kryje w sobie jakiś cel i trudno stworzyć taki, który nie byłby choć w najmniejszym stopniu perswazyjny. Zwykłe zdanie: kosz na śmieci jest pełny, sugeruje że należałoby go opróżnić. Powiedzenie: Jestem głodny sugeruje, że chętnie coś byś zjadł. Stwierdzenie: Kawa jest czarna spowoduje szereg skojarzeń w umyśle słuchaczy i każdy z nich zinterpretuje je po swojemu – jeden pomyśli że z ochotą napije się czarnej kawy, a drugi, że należałoby do niej dolać mleka.

33 Sposoby na skuteczną motywację

Aby móc skutecznie się motywować, trzeba wiedzieć, do czego. Jeśli nie wiesz czego chcesz, nigdy tego nie osiągniesz. Bez wyraźnie postawionego celu nie masz szans zmotywować się do osiągnięcia sukcesu. Często zdarzają się sytuacje, kiedy ludzie chcą zmotywować się do czegoś, co w ich umysłach nie jest do końca sprecyzowane, np. do bycia bogatym. Albo do bycia zdrowym. Zazwyczaj sami nie wiedzą jednak co właściwie według nich to bycie bogatym lub zdrowym oznacza. Co konkretnie chcieliby osiągnąć. To dlatego, że określenia „bogaty” i „zdrowy” są niemierzalne. Nie można określić ich ilości, wagi, długości, nie da się sprecyzować ich w sposób, który byłby policzany, więc umysł nie wie, co właściwie ma robić. Jeśli powiemy komuś: „bądź bogaty” lub „bądź zdrowy” to on nie będzie miał pojęcia jaki konkretnie ruch ma wykonać.

Szukaj rozwiązań zamiast tworzyć problemy

Życie to ciągłe pasmo zmagań z napotykanymi trudnościami, ale to, jak sobie z nimi poradzisz zależy głównie od Twojego sposobu myślenia. Odpowiednie nastawienie do problemu pozwala szybko znaleźć rozwiązanie i iść do przodu, zostawiając za sobą wszelkie kłopoty i zmartwienia. Jak skutecznie radzić sobie z przeciwnościami losu? Jest na to kilka sposobów 🙂

Jak tworzyć trwałe bogactwo?

Większość ludzi na świecie rezygnuje z własnych przyjemności, pasji lub spędzania czasu z rodziną, a nawet z własnego zdrowia w imię zdobycia większej ilości pieniędzy. Zapominają, że pieniądze są jedynie środkiem, który może im pomóc w zdobyciu o wiele ważniejszych wartości. Często używają tego środka dla porównania się z innymi i uzależniają od niego własne poczucie szczęścia. Wiążą z nim uczucia bezpieczeństwa, wolności i spełnienia, a także niepokoju, frustracji, strachu, złości i zmartwienia. Jednocześnie łączą więc zarówno poczucie przyjemności jak i cierpienia w odniesieniu do tego samego elementu. Głownie dlatego większość z nich nigdy nie zdobywa dużej ilości pieniędzy. Wysyłając swojemu umysłowi sprzeczne sygnały (chcę mieć dużo pieniędzy, ale jednocześnie boję się, że kiedy będę je miał to ktoś może mnie okraść) wprowadzają się w stan chaosu. Bez jasno ustalonych, spójnych ze sobą reguł i wartości nigdy nie uda się osiągnąć zamierzonego celu.

Superfoods coraz popularniejsze.

Zarówno dla wielu kobiet jak i mężczyzn coraz ważniejsze staje się zdrowe odżywianie oraz zdrowy tryb życia. Stało się to pewnego rodzaju modą i każdy z nas dba o to aby w jego codziennej diecie znajdowało się jak najwięcej produktów i posiłków bogatych w witaminy. Aby poprawić stan naszego zdrowia oraz odporność powinniśmy zlikwidować popełniane przez nas błędy żywieniowe które mogą doprowadzić do powstania ciężkich chorób takich jak cukrzyca, miażdżyca, otyłość czy choroby serca. A zatem warto włączyć do swojej diety pokarmy, które charakteryzują się prozdrowotnymi właściwościami. Inaczej są one nazywane superfoods.

Dlaczego chorujemy? Jak się leczyć?

Dlaczego chorujemy? Czy to wina zarazków, wirusów i bakterii obecnych w naszym otoczeniu, czy może choroba ma trochę inne oblicze? I czym właściwie jest choroba? Czy to przeziębienie – zwykły katar i kaszel czy coś „poważniejszego” jak cukrzyca lub rak, w każdym przypadku źródło zachorowania jest takie samo – toksemia organizmu. Toksemia to zatrucie spowodowane akumulacją zbyt dużej ilości toksycznych odpadów, których ciało nie zdołało się pozbyć. Odpady te zaczynają gnić, co powoduje rozwój bakterii i wirusów, które tak naprawdę pełnią rolę ochronną – są sprzątaczami, żywiącymi się naszymi toksynami. W każdym z nas bowiem żyją rozmaite zarazki. W przypadku, kiedy organizm jest zdrowy, jest w stanie poradzić sobie z nimi i kontrolować ich ilość, nie pozwalając na ich nadmierne rozmnożenie. Jeśli jednak toksyn jest tak dużo, że ciało nie jest w stanie się ich pozbyć, bakterie i wirusy rozmnażają się w szybkim tempie, chcąc „posprzątać bałagan”, który zapanował w organiźmie, a zbyt duża ich ilość to właśnie choroba. Choroba jest więc ona OBJAWEM nierównowagi w organiźmie, a NIE PRZYCZYNĄ. Dlaczego więc często próbujemy zwalczać chorobę jako przyczynę złego samopoczucia?

Moc jednej decyzji

Czy wiesz, jak wielką moc mają podejmowane przez nas decyzje? To właśnie one wpływają na nasze przeznaczenie, niezależnie od warunków, w jakich się znajdujemy. Wszystko co masz, kim jesteś i jacy ludzie są wokół Ciebie jest wynikiem podjętych w przeszłości decyzji. Każdego dnia podejmując nowe decyzje wpływasz na swoją przyszłość. Jeśli obraz świata, który Cię otacza nie jest zgodny z Twoimi oczekiwaniami, możesz dziś podjąć decyzję o zmianie swojego życia, aby za kilka lat wyglądało dokładnie tak, jak teraz to sobie wyobrażasz. Przy czym decyzja ta musi być nastawiona na konsekwentne i regularne jej realizowanie, bez względu na okoliczności. Tylko takie postanowienie da Ci niezbędną moc do zmiany. Musisz bowiem wiedzieć, że każda zmiana realizuje się poprzez działanie, ale każde działanie (lub jego brak) jest poprzedzone odpowiednią decyzją.