Jak odkwasić organizm?

Jeśli czytałeś poprzedni artykuł dotyczący zakwaszenia organizmu wiesz już, jaka żywność je powoduje i czego powinieneś unikać. Poznałeś też listę zasadowych hitów oraz ogólny wykaz pokarmów, które pomagają utrzymać równowagę kwasowo – zasadową. W tym artykule poznasz kilka skutecznych sposobów na odkwaszenie organizmu. Jeśli podejrzewasz, że cierpisz na choroby związane z zakwaszeniem lub pojawiły się u Ciepie pierwsze objawy zakwaszenia, możesz przywrócić swemu ciału niezbędna równowagę. Oto lista rzeczy, które możesz zrobić, aby odkwasić swój organizm:

Co zakwasza organizm? Co jeść aby być zdrowym?

Kiedy organizm choruje? Kiedy zostaje pozbawiony homeostazy, czyli kiedy zaburzona zostanie jego naturalna gospodarka. Choroba nastąpić może zarówno w wyniku niedoboru jak i w wyniku nadmiaru któregokolwiek składnika potrzebnego do sprawnego funkcjonowania. I tak przyczyna wielu chorób jest zbyt duża lub zbyt mała ilość witamin, minerałów,enzymów lub wody w organiźmie. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest głównie nieodpowiednie odżywianie, brak ruchu i brak snu. Doprowadza to do zaburzeń gospodarki kwasowo – zasadowej, czego efektem jest zakwaszenie organizmu. Jak dokładnie do niego dochodzi?

Jak powstaje zgaga i jak sobie z nią radzić?

Jak powstaje zgaga?

Jeśli po posiłku czujesz palący ból w przełyku to znak, że cierpisz na zgagę. Jest ona wynikiem zbyt dużej ilości kwasu wyprodukowanego podczas trawienia pokarmu, a organizm nie jest w stanie sobie z nim poradzić. Skąd bierze się ten kwas?